認知症予防実践プログラム(ADAP)で講師をしました。

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3/4(月)に大治町主催の認知症予防実践プログラム(ADAP)で講師をしました。
・午前:大治町老人福祉センター
・午後:大治町総合福祉センター 

【お話しタイム】
■うつ病のお話し
うつ病ってどんな病気?
ストレスってなんですか?
ストレスを改善する方法は?
などお話しいたしました。
■カラーカードゲーム
“今日の自分は何色?”
色彩心理カードを用いて個人の性格などを見える化し、相互理解を図る体験を行いました。
「自分では気づかなかった自分を発見した。」
「わっ!当たってる!」
などの感想をいただきました。

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