2/24 看護学校にて、卒業記念講演としてお話しさせていただきました

20210224

2/24 看護学校で、卒業記念講演としてお話しさせていただきました。

【看護学生さんに伝えたいこと】
これからみなさんに起こりうる仕事のストレス要因や仕事以外のストレス要因、それがあったとしても、心拍変動解析ストレス測定してモニタリングし、振り返り、セルフケアすればメンタル不調を予防できる。
患者さんの笑顔のために、健康な自分でいられるように、学んだことを少しでも頭の片隅に留めておいて下さい。
Zoomでは、36名全員顔出し無し。画面上学籍番号しか表示されていないパソコンに向かって、「あぁ、、、どこまで伝わってるのかな?」そんな一抹の不安がありながら約2時間熱弁しました。

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