市内のE病院看護師さん対象にリフレッシュ研修会をしました。
120名以上、参加いただき、疲労メンテナンスについてお話し、リフレッシュ方法も体験いただきました。
「肩の凝りが取れました」
「足が軽くなりました」
「疲れが取れました」
好評いただき、研修目標も達成できました。
「明日は楽な体でお仕事できます！」
と言っていただけて私も嬉しかったです。
疲労は慢性化すると気づけない。
だから、意図的にメンテナンスすることが大切です。
みなさんも、お気をつけください。
いのちを守る・大切な人の笑顔を守る
